Home » Klachten » EHBO

EHBO



*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze pagina is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze pagina niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts. Heeft u interesse in bepaalde recepten, maar heeft u de oliën niet in huis?

Mail uw gewenste recept(en) en dan gaan wij kijken wat wij voor u kunnen betekenen.


  • Hooikoorts:
    • Besprenkel een inhaler of tissue met enkele druppels lavendel etherische olie en inhaleer naar behoefte.
    • meng 3 ml. cederhout-, 3 ml. cypres- en 3 ml. dragon etherische olie. Verdamp 6 druppels van dit mengsel in een diffuser.
    • meng 1 ml cederhout etherische olie met 10 ml. basis olie en masseer hiermee borst en rug.
    • verstuif 3 druppels Roomse kamille-, 3 druppels cederhout- en 3 druppels cypres etherische olie in de diffuser.
    • meng 3 ml. cederhout-, en 3 ml. dragon etherische olie. Verdamp 6 druppels van dit mengsel in een diffuser.
    • verstuif 2 druppels Tea Tree etherische olie, 3 druppels Roos Mai India en 5 druppels Lavendel in de diffuser.
  • Jeuk/huiduitslag:
    • meng 2 druppels Roomse kamille- en 4 druppels helichryse etherische olie met een eetlepel calendula basis olie en smeer hier de uitslag naar behoefte mee in.
    • dep de aangetaste plekken naar behoefte dagelijks met pure Tea Tree etherische olie.
    • meng 25 druppels Tea Tree etherische olie in 50 ml. jojoba basis olie en smeer hiermee de betreffende plaatsen 2 maal daags in.
  • Niezen:
  • Slijmvorming in de neus:
  • Zonne-allergie:
    • Meng 6 druppels pepermunt-, 6 druppels salie- en 2 druppels geranium etherische olie met 100 ml. calendula basis olie en smeer de aangetaste plaatsen meerdere malen per dag in.


  • Verstuif 6-10 druppels basilicum etherische olie in de diffuser.
  • Voeg 3-4 druppels basilicum etherische olie toe aan een kom met ca. 2 liter, zo heet mogelijk, water en roer dit goed door met de handen voor een heet kompres. Leg dit op de maagstreek.
  • Sprenkel 6-10 druppels basilicum etherische olie op een tissue of inhaler en inhaleer naar behoefte. Bij flauwvallen direct uit het flesje inhaleren.
  • Meng 4 druppels pepermunt-, 3 druppels lavendel- en 3 druppels Roomse kamille etherische olie met 10 ml. basis olie en masseer de buik met de klok mee met dit mengsel.

  • Koel de brandwond eerst met koud stromend water en breng na 10-20 minuten 1-2 druppels lavendel etherische olie (eventueel mengen met Aloë Vera gel) aan op de wond. Herhaal dit ieder uur totdat de pijn vermindert.
  • Meng 10 druppels lavendel etherische olie met 100ml. olijf basis olie en breng dit meerdere malen per dag aan.
  • Doe 2-3 druppels Roomse kamille etherische olie op een vochtig watje en dep de brandwondjes hier meerdere malen per dag mee. 
  • Doe 3 druppels citroen-eucalyptus etherische olie op een vochtig watje en dep de brandwond hier voorzichtig mee.
  • Koel de wond eerst goed af met koud stromend water of een ijspakking. Breng daarna 1 druppel Tea Tree etherische olie (puur) op de wond aan en herhaal dit dagelijks enige malen naar behoefte. 

  • Meng 2 druppels lavendel-, 5 druppels helichryse-, 2 druppels dragon- en 2 druppels basilicum etherische olie in 10 ml. jojoba basis olie. Smeer met dit mengsel meerdere malen de pijnlijke plek in voor een betere doorbloeding. 
  • Voeg 15 druppels akkermunt etherische olie toe aan ½ liter water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het 10-15 minuten op de pijnlijke plek. Dit kompres kan naar behoefte meerdere malen per dag toegepast worden.
  • Voeg 10-15 druppels absint etherische olie toe aan een schaaltje lauwwarm water en doop hierin een katoenen doekje. Wring dit licht uit en leg dit kompres 10-15 minuten op de pijnlijke plek en herhaal naar behoefte.
  • Verstuikte of gekneusde enkel: meng 10-15 druppels absint olie met een theelepel amandel basis olie en voeg dit mengsel toe aan een schaaltje warm water. Baad hierin 15-20 minuten, naar behoefte herhalen.
  • Voeg 25 druppels pepermunt etherische olie toe aan 1 liter water, doop hierin een klein handdoekje. Wring het licht uit en leg het 10-15 min. op de pijnlijke plek(ken). Dit kompres kan naar behoefte meerdere malen per dag toegepast worden.
  • Meng 20 druppels kruidnagel- en 10 druppels lavendel etherische olie met 100 ml. basis olie. Masseer de pijnlijke plekken meerdere malen per dag.
  • Meng 1 ml. marjolein-, 1 ml. salie-, 1 ml. hysop- en 1 ml. kamfer etherische olie met 195 ml. calendula basis olie en wrijf de kneuzingen meerdere malen per dag met dit mengsel in.
  • meng 15 druppels marjolein-, 8 druppels geranium- en 8 druppels Roomse kamille etherische olie met 30 ml. basis olie. Smeer het direct op de kneuzing. Herhaal dit elk uur totdat de plek bij aanraking geen pijn meer doet. Als er een blauwe plek vormt, breng het mengsel dan elke 2 uur aan totdat de plek vervaagt. Raadpleeg een arts als de plek opzwelt!

  • Meng 4 druppels cederhout-, 10 druppels eucalyptus- en 4 druppels pepermunt etherische olie. Stip met dit mengsel de steken meerdere malen per dag aan.
  • Sprenkel 2 druppels citroen etherische olie op een watje en dep hiermee de beet/steek of breng 1 druppel citroen etherische olie puur aan.
  • Meng 4 druppels akkermunt-, 10 druppels eucalyptus en 4 druppels cederhout. Stip met dit mengsel de steken meerdere malen per dag aan.
  • Sprenkel 2 druppels basilicum etherische olie op een vochtig watje en dep hiermee de beet of steek.
  • Doe 1-2 druppels bonenkruid etherische olie op een vochtig watje en houd dit enige tijd op de beet.
  • Stip de steek/beet aan met 1 druppel pure bonenkruid etherische olie; dit voorkomt zwellingen en pijn. Maar pas op! Bonenkruid kán onverdund de huid irriteren! Dus spaarzaam gebruiken!
  • Breng 1 druppel cajeput etherische olie op een vochtig watje of wattenstaafje aan en hou dit op de steek/beet.
  • Sprenkel 1-2 druppels absint etherische olie op een vochtige tissue en druk dit enige tijd op de steek.
  • Doe 2 druppels citroen-eucalyptus etherische olie op een watje en leg dit op de jeukende/pijnlijke plek.
  • Breng 1 druppel basilicum etherische olie puur aan op de insectenbeet en pas dit meerdere malen per dag toe.
  • Bijen- & wespensteek: verwijder de angel door hard te zuigen en spuug de angel direct uit. Behandel de steek onmiddellijk met pure lavendel etherische olie om zwellingen en pijn uit te laten blijven.
  • Bijensteek: sprenkel 1-2 druppels absint etherische olie op een vochtige tissue en druk dit enige tijd op de steek.
  • Dierenbeten: breng enkele druppels lavendel etherische olie puur of verdund op de pijnlijke plaats aan of breng 2-3 druppels op een vochtig watje aan en hou dit vervolgens enige tijd op de gewonde plek.
  • Slagenbeten: sprenkel 6 druppels basilicum etherische olie op een gaasje of vochtig watje en houd dit op de beet.

  • Voeg 2 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie toe toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een steriel gaasje of klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de buik. Herhaal dit enkele malen.
  • Meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels mandarijn- en 2 druppels sinaasappel etherische olie met 20 ml. basis olie. Masseer hiermee de buik in de richting van de klok mee, gevolgd door een voetmassage met niet al te veel olie.
  • Meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels Roomse kamille etherische olie in 30 ml. basis olieb. Masseer dagelijks enkele minuten de olie over de buik en lendenen, met stevige, doch niet te harde bewegingen met de klok mee.

  • Sprenkel 2 tot 3 druppels lavendel etherische olie op een wattenpropje en plaats dit vervolgens in het oor.
  • Meng 3 druppels lavendel etherische olie in 5 ml. basis olie en masseer hiermee de oorschelp en vlak achter het oor in.
  • Meng 5 druppels lavendel- en 5 druppels geranium etherische olie 10 ml. St. Janskruid basis olie. Breng het mengsel op lichaamstemperatuur en druppel voorzichtig een druppel in het oor.
  • Breng 1 druppel cajeput etherische olie aan op een wattenstaafje en dep hiermee voorzichtige de gehoorgang.
  • Meng 9 ml. cajeput- met 1 ml. mirre etherische olie. Laat 2-3 maal daags 2 druppels in het oor lopen.
  • Sprenkel 1 druppel Roomse kamille etherische olie op een propje watten en stop het in het oor.
  • Meng 3 druppels Roomse kamille in 5 ml. basis olie en masseer hiermee de oorschelp en vlak achter het oor.
  • Meng 2 druppels Tea Tree-, 2 druppels lavendel- en 6 druppels Roomse kamille etherische olie met 10 ml. amandel basis olie. Druppel 's morgens en 's avonds 2 druppels van dit mengsel in het oor. 
  • Meng 2 druppels basilicum-, 5 druppels Roomse kamille- en 3 druppels roos (mai India) etherische olie met 10 ml. basis olie. Druppel 2 druppels van dit mengsel in het oor.
  • Meng 2 druppels basilicum-, 5 druppels Roomse kamille- en 3 druppels roos (Mai India) etherische olie. Maak een kompres met 10 druppels op een ½ liter lauwwarm water. Laat het kompres minstens 30 minuten zitten.
  • Doe een paar druppels marjolein etherische olie op een wattenstaafje en dep hiermee de gehoorgang (niet te diep).
  • Meng 2 druppels marjolein- en 3 druppels Roomse kamille etherische olie in 10 ml. amandel basis olie en masseer hiermee de oorschelp en vlak achter het oor.

  • Meng 1 druppel marjolein-, 1 druppel dragon- en 1 druppel pepermunt etherische olie in 1 theelepel hazelnoot basis olie en masseer dit mengsel over de buik, in de richting van de klok mee. Normaliter is een eenmalige massage voldoende. Indien nodig, herhalen.

  • Voeg 20 druppels lavendel etherische olie toe aan een glas lauwwarm water (goed roeren) en dep of spoel de huid 1 maal daags.
  • Voeg 3 druppels benzoë etherische olie toe aan een half glaasje gekookt en afgekoeld water en roer dit goed door. Was hier vervolgens de wond goed mee uit.
  • Druppel 2 druppels bergamot etherische olie op een gaasje, vochtig gemaakt in gekookt water en dep hiermee voorzichtig de wond.
  • Doe 2 druppels berk etherische olie op een vochtig watje en dep de wondjes 2 maal daags.
  • Doe 2-3 druppels Roomse kamille etherische olie op een vochtig watje doen en dep de aangetaste huid/wondjes hiermee meerdere malen per dag. 
  • Meng 4 ml. lavendel-, 3 ml. mirre- en 3 ml. bergamot etherische olie. Voeg van dit mengsel 10 druppels toe aan een koud kompres of dep meerdere malen per dag met 10 druppels op een vochtig watje.
  • Doe 3 druppels citroen-eucalyptus etherische olie op een vochtig watje en dep hier de wond voorzichtig mee.
  • Meng 3 ml. eucalyptus-, 4 ml. Roomse kamille- en 3 ml. mirre etherische olie. Dep 3 maal daags met 10 druppels van dit mengsel of maak een koud kompres met 10 druppels op ¼ liter water.
  • Meng 3 ml. Roomse kamille-, 2 ml. eucalyptus-, 1 ml. geranium- en 4 ml. mirre etherische olie. Dep 3 maal daags met 10 druppels van dit mengsel of maak een koud kompres met 10 druppels op ¼ liter water.
  • Meng 4 ml. Roomse kamille-, 2 ml. benzoë-, 2 ml. tijm- en 2 ml. Tea Tree etherische olie. Dep 3 maal daags met 10 druppels van dit mengsel of maak een koud kompres met 10 druppels op ¼ liter water.

  • Meng 5 druppels lavendel- en 10 druppels Ylang Ylang etherische olie met 30 ml St. Janskruid basis olie en smeer hier de huid na het zonnen mee in.
  • Meng 5 druppels lavendel etherische olie met een emulgator en voeg dit toe aan een lauwwarm bad en baad hier na het zonnen 10 minuten in.
  • Meng 3 druppels lavendel- en 3 druppels pepermunt etherische olie met een emulgator en voeg dit toe aan een lauwwarm bad en baad hier na het zonnen 10 minuten in.
  • Meng 12 druppels lavendel etherische olie met een liter koel water. Doop hierin een gaaskompres of klein handdoekje, wring het licht uit en leg het op de pijnlijke plaats, minimaal 30 minuten. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft.
  • Tea Tree etherische olie helpt blaren voorkomen. Voeg enkele druppels Tea Tree etherische olie toe aan een basis lotion en smeer hier na het zonnebad de huid mee in.
  • meng 4 druppels Roomse kamille-, 6 druppels lavendel- en 3 druppels sandelhout- etherische olie met 10 ml. amandel basis olie. Smeer met dit mengsel de aangetaste huid voorzichtig naar behoefte in.