Aromatherapie - Toepassingen - Kompres

Warme of koude kompressen zijn een zeer effectieve manier om etherische oliën toe te passen ter verzachting van pijn of het verminderen van ontstekingen. Het effect hiervan is verwarmend of juist verkoelend, verwekend en pijn verzachtend. Een warm kompres kan o.a. worden gebruikt bij rugpijn, reuma, artritis en abcessen. Ook kunnen er geneeskrachtige kompressen worden gemaakt van klei.

 

Heet kompres

Maak een kom met heet water en voeg hier tot 5-10 druppels etherische olie (opgelost in een emulgator of hydrofiele (bad)olie per 100 ml. water, aan toe. Dompel een klein handdoekje (zie afbeelding), gaaskompres of watten in de vloeistof, knijp dit licht uit en leg het zolang op de pijnlijke plek tot het is afgekoeld tot lichaamstemperatuur. Herhaal dit enkele malen. Een tweede manier om een heet kompres toe te passen is een warmwater kruik (zie afbeelding) te vullen met heet/warm water. Deze kan vervolgens op de ingesmeerde plek gelegd worden om de werking van de olie te versterken.

 

Koud kompres

Een koud kompres wordt o.a. gebruikt bij hoofdpijn, verstuikingen, zwellingen. De behandeling is gelijk als bij het warme kompres, gebruik echter i.p.v. heet water, ijskoud water. Ook dit kompres enkele malen herhalen.

 

Klei

Wanneer we met klei een kompres maken, spreken we van een pakking. Door pakkingen toe te passen worden de werkstoffen (van de klei zelf én toegevoegde etherische- of basis olie en/of hydrolaat) opgenomen wordt de celstofwisseling gestimuleerd waardoor afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Daarnaast hebben pakkingen zeer zuiverende, vitaliserende, ontspannende, harmoniserende en verzachtende effecten. Je kunt pakkingen o.a. ter ondersteuning inzetten bij verrekkingen, kneuzingen, (hoofd)huidproblemen en gewrichtsproblemen. Pakkingen kunnen het beste afgedekt worden met cellofaan folie.