📦 BINNEN NEDERLAND ➡️ STANDAARD LAGE VERZENDKOSTEN € 3,95 🚚

🏠 Home » Sinaasappel

Sinaasappel Recepten


Sinaasappel etherische olie werkt goed i.c.m.: cipres, citroen, den, euca-lyptus, hysop, jeneverbes, kaneel, kori-ander, nootmuskaat, kruidnagel, la-vendel, mirre, neroli, niaouli, patchouli, sandelhout, scharlei en ylang ylang.

 

Psychisch*: Sinaasappel etherische olie is een warme olie die de ziel voedt. Hij geeft een gevoel van vreugde en verbetert de stemming. Verdampen in de leefruimte verdrijft sombere gevoelens en maakt problemen dragelijk.

 

Spiritueel*: Sinaasappel etherische olie bezit veel eigenschappen die we ook bij de andere citrus oliën zien, zowel op het fysieke als het subtiele niveau, maar dan in een meer verfijnde en bescheiden vorm. De delicate geur geeft een geluksgevoel vooral aan kinderen en aan het kind dat in elk van ons huist. De olie helpt ons met dat innerlijk kind in contact te komen.


Ademhaling (klachten)*:

  • verstuif 2 druppels Basilicum etherische olie, 4 druppels Citroengras en 4 druppels Sinaasappel in de diffuser.

 

Aften*:3 druppels sinaasappel etherische olie in een glas gekookt water, goed mengen en hiermee dagelijks spoelen. Niet doorslikken.

 

Angsten*: 2 druppels sinaasappel olie op een tissue of zakdoek sprenkelen of in een inhalator doen en meermaals per dag inhaleren.

 

Buikpijn*: meng 3 druppels sinaasappel olie en 2 druppels jeneverbes olie in 10 ml. basis olie en masseer hiermee de buik in, met de klok mee.

 

Cellulitis*:

Voor een goed resultaat moet minstens 6 maanden lang, 2 keer per week een bad genomen en dagelijks huid-olie gebruikt worden!

  • BAD 1: meng 5 druppels cypres etherische olie, 5 druppels cederhout, 20 druppels scharlei en 30 druppels sinaasappel met 100 ml. Lavendel badolie of schuim. Een scheutje hiervan toevoegen aan een warm bad en 20 min. baden. Dit minimaal 2 maal per week. Voor een goed resultaat moet minstens 2 maal per week een bad en 3 maal per week een massage genomen worden.
  • HUIDOLIE 1: meng 5 druppels cypres etherische olie, 5 druppels cederhout, 5 druppels salie, 5 druppels citroengras, 10 druppels scharlei en 15 druppels sinaasappel met 50 ml. noten basis olie. Masseer met dit mengsel minstens 3 maal per week na ieder bad in de huid in.  Voor een goed resultaat moet minstens 2 maal per week een bad en 3 maal per week een massage genomen worden.

 

  • BAD 2: meng 3 druppels cypres etherische olie, 5 druppels sinaasappel, 5 druppels jeneverbes en 3 druppels citroen in een emulgator, een beetje melk of honing. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad 2 maal per week 20 minuten.
  • HUIDOLIE 2: meng 5 druppels cypres etherische olie en 25 druppels sinaasappel met 50 ml. jojoba basis olie en 50 ml. tarwekiem basis olie. Masseer met dit mengsel dagelijks (sowieso na ieder bad) de huid goed in.

 

Constipatie*:

  • meng 3 druppels marjolein etherische olie, 2 druppels mandarijn en 2 druppels sinaasappel met 20 ml. basis olie. Masseer hiermee de buik in de richting van de klok mee, gevolgd door een voetmassage met niet al te veel olie.

 

Depressie*:

  • meng 3 druppels sandelhout- en 2 druppels sinaasappel etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room, theelepel honing of 50 ml. basis olie en voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 3 druppels sandelhout- en 2 druppels sinaasappel etherische olie met 10 ml. basis olie voor een kalmerende massage.

 

Emoties (obsessie)*:

  • verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels marjolein- en 5 druppels sinaasappel etherische olie in de diffuser.

 

Emoties (onrust)*:

  • meng 3 druppels sandelhout- en 2 druppels sinaasappel etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room, theelepel honing of 50 ml. basis olie en voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 3 druppels sandelhout- en 2 druppels sinaasappel etherische olie met 10 ml. basis olie voor een kalmerende massage.

 

Emotionele disbalans*:

  • 2 druppels sinaasappel olie, 4 druppels cederhout olie en 2 druppels geranium verstuiven in een diffuser of op een zakdoek druppelen en inhaleren.

 

Hoesten*:

  • verstuif 3 druppels Cajeput etherische olie, 5 druppels Hysop en 2 druppels Niaouli in de diffuser (bij uitstek geschikt voor in de kinderkamer).

  • verstuif 2 druppels Cajeput etherische olie, 6 druppels Niaouli en 2 druppels Sinaasappel in de diffuser.

 

Huid (cellulitis)*:

  • meng 5 druppels Cypres, 5 druppels Atlasceder, 5 druppels Salie, 5 druppels Citroengras, 10 druppels Scharlei en 15 druppels Sinaasappel met 50 ml. Noten basis olie. Masseer met dit mengsel minstens 3 maal per week na ieder bad in de huid in.  Voor een goed resultaat moet minstens 2 maal per week een bad en 3 maal per week een massage genomen worden.
  • meng 5 druppels Cypres, 5 druppels Atlasceder, 20 druppels Scharlei en 30 druppels Sinaasappel met 100 ml. Lavendel bad olie of schuim. Een scheutje hiervan toevoegen aan een warm bad en 20 min. baden. Dit minimaal 2 maal per week. Voor een goed resultaat moet minstens 2 maal per week een bad en 3 maal per week een massage genomen worden.
  • meng 5 druppels Cypres, 5 druppels Cederhout, 5 druppels Salie, 5 druppels Citroengras, 10 druppels Scharlei en 15 druppels Sinaasappel met 50 ml. Noten basis olie. Masseer met dit mengsel minstens 3 maal per week na ieder bad in de huid in.  Voor een goed resultaat moet minstens 2 maal per week een bad en 3 maal per week een massage genomen worden.
  • meng 5 druppels Cypres, 5 druppels Cederhout, 20 druppels Scharlei en 30 druppels Sinaasappel met 100 ml. Lavendel badolie of schuim. Een scheutje hiervan toevoegen aan een warm bad en 20 min. baden. Dit minimaal 2 maal per week. Voor een goed resultaat moet minstens 2 maal per week een bad en 3 maal per week een massage genomen worden.

 

Indigestie*:

  • meng 4 druppels marjolein etherische olie, 5 druppels sinaasappel en 3 druppels kruidnagel met 25 ml. basis olie en masseer de buik in de richting van de klok mee.

 

Jaloezie*:

  • verstuif 5 druppels cypres-, 5 druppels roos- en 5 druppels sinaasappel etherische olie in de diffuser.

 

Keel(pijn)*:

  • verstuif 3 druppels Cajeput etherische olie, 5 druppels Hysop en 2 druppels Niaouli in de diffuser (bij uitstek geschikt voor in de kinderkamer).

  • verstuif 2 druppels Cajeput etherische olie, 6 druppels Niaouli en 2 druppels Sinaasappel in de diffuser.

 

Nervositeit*:

  • meng 3 druppels sinaasappel olie, 5 druppels lavendel olie en 2 druppels bergamot olie in 20 ml. basis olie en masseer hiermee het lichaam in.
  • meng 5 druppels Benzoë, 3 druppels Sinaasappel of Mandarijn en 2 druppels Lavendel met 30 ml. amandel olie of Jojoba olie en masseer hiermee het lichaam in.

 

Ontspannend*:

  • Voor mannen: meng 5 druppels sandelhout-, 4 druppels sinaasappel- en 2 druppels vetiver etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer het lichaam met dit mengsel.

 

Premenstrueel Syndroom (PMS)*: meng 6 druppels Benzoë etherische olie, 4 druppels Sinaasappel en 2 druppels Lavendel met een beetje melk, room of een lepeltje honing en voeg dit toe aan een warm bad en baad 15-20 minuten.

 

Rimpels*: voeg 5 druppels sinaasappel olie toe aan 1 eetlepel tarwekiem basis olie en wrijf hiermee `s avonds de huid in.

 

Rugpijn*: meng 4 druppels sinaasappel olie, 2 druppels neroli olie, 1 druppel rozemarijn olie in 20 ml. basis olie en masseer hiermee de rug in of 2 druppels sinaasappel olie en 2 druppels lavendel olie voor een heet kompres.

 

Slapeloosheid*: sprenkel 4 druppels sinaasappel olie op het hoofdkussen en verstuif 6 druppels sinaasappel olie in een diffuser op de slaapkamer.

 

Spanningen*:

  • meng 2 druppels sinaasappel olie, 5 druppels lavendel olie en 5 druppels petitgrain olie in 25 ml. basis olie en masseer hiermee het lichaam in.
  • voeg 3 druppels toe aan een eetlepel amandel basis olie en masseer hiermee het lichaam. Of 5 druppels sinaasappel olie en 5 druppels lavendel olie mengen met een beetje melk, een lepeltje honing of een eetlepel zeezout. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 – 20 minuten baden.

 

Spataderen*:

  • meng 3 druppels sinaasappel olie, 4 druppels cypres olie in 20 ml. calendula basis olie en masseer het spataderlijke gebied hier mee in, maar nóóit op de spataderen zelf. Voor het tegengaan van spataderen, de benen en voeten 2 maal per week masseren.
  • meng 4 druppels cypres, 2 druppels geranium en 2 druppels sinaasappel met 20 ml. tarwekiem basis olie en masseer hier licht mee rondom de spataderen in opwaartse richting (nooit op de spataderen zelf!)

 

Stress*: 

  • 1 druppel sinaasappel olie, 2 druppels citroen olie, 1 druppel kruizemunt olie (of pepermunt olie) mengen met 1 eetlepel zeezout, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 – 20 minuten baden.
  • meng 3 druppels marjolein etherische olie, 3 druppels lavendel en 1 druppel sinaasappel met 20 ml. basis olie en masseer hiermee het hele lichaam.

 

Tandvlees problemen: 3 druppels sinaasappel olie in een glas gekookt water, goed mengen en hiermee dagelijks spoelen. Niet doorslikken.

 

Verkoudheid*:

  • verstuif 3 druppels Cajeput etherische olie, 5 druppels Hysop en 2 druppels Niaouli in de diffuser (bij uitstek geschikt voor in de kinderkamer).

  • verstuif 2 druppels Cajeput etherische olie, 6 druppels Niaouli en 2 druppels Sinaasappel in de diffuser.

 

Vermoeidheid*: 1 druppel sinaasappel olie, 2 druppels citroen olie, 1 druppel kruizemunt olie (of pepermunt olie) mengen met 1 eetlepel zeezout, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 – 20 minuten baden.


Inwendig gebruik*: De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Raadpleeg daarom bij inwendig gebruik eerst een gediplomeerde aromatherapeut of (homeopatische) arts. Houd etherische oliën altijd buiten het bereik van kinderen!


Dosering: 3 maal daags 1 tot 2 druppels met een theelepel honing mengen. Dit mengsel oplossen in een glas warme melk, kruidenthee (1½-2 dl) of Sojamelk. NOOIT met water innemen !!
 

Botanische naam: Citrus sinensis

Land van herkomst: Italië

■ aften

■ constipatie

■ hartkloppingen

*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopatische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.