Pepermunt - Enkele toepassingen


*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.


Ademhalingsklachten: voeg 1 druppel pepermunt-, 1 druppel eucalyptus-, 2 druppels basilicum- en 2 druppels hysop essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Adem (slechte): doe 1 druppel pepermunt op je tandenborstel en poets hiermee je gebit of doe 3 druppels in een glas water, roer dit goed door en gorgel en spoel je mond hiermee.

 

Anus (jeuk): meng 2 druppels pepermunt-, 6 druppels Roomse kamille- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 10 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer na iedere stoelgang een beetje van dit mengsel op je jeukerige anus.

 

Brandend maagzuur: meng 10 druppels pepermunt-, 10 druppels marjolein- en 8 druppels Roomse kamille essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je maagstreek in, in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in.

 

Buik(krampen): meng 4 druppels pepermunt-, 6 druppels basilicum en 6 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg dit toe aan een voetbad. Maak ook een huidolie: meng 10 druppels pepermunt-, 15 druppels basilicum en 15 druppels marjolein essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je maag- en darmstreek in, in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in.

 

Buik (pijn): meng 10 druppels pepermunt-, 10 druppels anijs, 10 druppels basilicum en 15 druppels venkel met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je maag- en darmstreek in, in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in.

 

Darmen (ontsteking/colitis): meng 10 druppels pepermunt-, 10 druppels marjolein- en 8 druppels dragon essentiële olie 30 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je darmstreek in, in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in. Herhaal dit meerdere malen per dag totdat je klachten zijn verdwenen.

 

Diarree: meng 10 druppels pepermunt-, 8 druppels geranium-, 4 druppels sandelhout- en 8 druppels tea tree essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer een beetje van dit adstringerende en stabiliserende mengsel je buik en je lendestreek in, in ronddraaiende bewegingen met de klok mee. Herhaal dit om de paar uur totdat er verbetering is opgetreden. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in. Herhaal dit meerdere malen per dag totdat je klachten zijn verdwenen.

 

Gewichtsvermindering en verbranding van (buik)vet: pepermunt essentiële olie valt onder de eetlust-onderdrukkende oliën. Doe 1 druppel pepermunt essentiële olie onder je tong, vóór je hoofdmaaltijd. Je kunt het ook toevoegen aan een fruitsmoothie of kruidenthee. Door de ontstekingsremmende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen die pepermunt olie bezit kunnen maagproblemen sterk verminderd worden. Daarnaast is pepermunt olie energie verhogend voor het lichaam en wordt het metabole ritme verhoogd.

 

Handen (zweethanden): meng 1 ml. pepermunt-, 1 ml. cypres- en 1 ml. scharlei essentiële olie met 7 ml. macadamia basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng 's ochtends en 's avonds enkele druppels van dit mengsel aan op je schone/gewassen handen, ook goed tussen je vingers.

 

Herpes (koortsblaren): meng 3 ml. pepermunt en 2 ml. niaouli essentiële olie met 5 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je koortsblaar meerdere malen per dag in.

 

Hoest (droge/kriebelhoest): meng 8 druppels pepermunt 12 druppels sandelhout- en 10 druppels anijs essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je borst meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in.

 

Hoofdpijn: meng 4 druppels pepermunt-, 6 druppels basilicum- en 4 druppels eucalyptus essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 20-25 minuten. Heb je geen bad? Halveer bovenstaande dosering en voeg dit toe aan een voetbad. Stoom ook enkele malen per dag: voeg 1 druppel pepermunt-, 2 druppels basilicum en 2 druppels eucalyptus toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom minstens 3 maal daags 10 minuten totdat je klachten verdwenen zijn. En meng 8 druppels pepermunt-, 8 druppels lavendel- en 8 druppels marjolein essentiële olie met 5 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer meerder malen met een beetje van dit mengsel je voorhoofd, je nek en je schouders in. Je kunt ook kiezen voor een koud kompres: meng 4 druppels pepermunt-, 4 druppels lavendel- en 4 druppels marjolein essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een 1½ liter koud water en doop hierin een kompresdoekje. Wring dit licht uit en leg dit kompres 20 minuten op je voorhoofd (pas op dat het niet in je ogen gaat lekken). Zorg dat het kompres vochtig en koel blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Huid (jeuk): meng 3 druppels pepermunt-, 3 druppels (atlas)ceder- en 2 druppels Roomse kamille essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een een ½ liter lauwwarm water en doop hierin een kompresdoekje. Wring dit licht uit en dep met dit kompres meerdere malen per dag je jeukende huid. Zorg dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Indigestie: meng 10 druppels pepermunt-, 10 druppels marjolein- en 8 druppels dragon essentiële olie 30 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je darmstreek in, in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in. Herhaal dit meerdere malen per dag totdat je klachten zijn verdwenen.

 

Insectenbeten & -steken: voeg 4 druppels pepermunt-, 4 druppels eucalyptus en 4 druppels (atlas)ceder essentiële olie toe aan een vochtig watje. Dep met dit mengsel je steken meerdere malen per dag aan. 

 

Jeuk: meng 3 druppels pepermunt-, 3 druppels (atlas)ceder- en 2 druppels Roomse kamille essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een een ½ liter lauwwarm water en doop hierin een kompresdoekje. Wring dit licht uit en dep met dit kompres meerdere malen per dag je jeukende huid. Zorg dat het kompres vochtig blijft dus af en toe opnieuw indopen en uitwringen.

 

Jeuk (anus): meng 2 druppels pepermunt-, 6 druppels Roomse kamille- en 6 druppels lavendel essentiële olie met 10 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer na iedere stoelgang een beetje van dit mengsel op je jeukerige anus.

 

Kater: meng 5 druppels pepermunt-, 5 druppels lavendel- en 3 druppels geranium essentiële olie met 10 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer hiermee zachtjes de onderkant van je nek/hals; na 30 minuten zal er verbetering optreden.

 

Krentenbaard: meng 3 ml. pepermunt- en 2 ml. niaouli essentiële olie met 5 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je koortsblaar meerdere malen per dag in.

 

Maagzuur: meng 10 druppels pepermunt-, 10 druppels sandelhout- en 10 druppels citroen essentiële met 30 ml. basis lotion. Breng een beetje van dit mengsel aan op je borstbeen en het gebied eronder. Masseer stevig drukkend met je handpalm in ronde bewegingen met de klok mee.

 

Muggenoverlast: verstuif enkele druppels pepermunt in je slaapkamer in een diffuser.

 

Niezen: voeg 1 druppel pepermunt-, 4 druppels (atlas)ceder- en 4 druppels cypres essentiële olie toe aan een aroma inhaler en inhaleer naar behoefte.

 

Opgeblazen gevoel: meng 10 druppels pepermunt-, 10 druppels marjolein- en 8 druppels dragon essentiële olie 30 ml. hazelnoot basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer met een beetje van dit mengsel je darmstreek in, in de richting van de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in. Herhaal dit meerdere malen per dag totdat je klachten zijn verdwenen.

 

Sinusitis: voeg 1 druppel pepermunt-, 1 druppel eucalyptus-, 2 druppels basilicum- en 2 druppels hysop essentiële olie toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Spataderen: meng 4 druppels pepermunt-, 6 druppels sandelhout- en 3 druppels cypres essentiële olie met 30 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer een beetje van dit mengsel om je spataderen heen, iedere ochtend en avond. Altijd je handpalmen gebruiken en nooit je vingers! En werk enkel van beneden naar boven; van je enkel naar je dij.

 

Stijve spieren (na het sporten): meng 6 druppels pepermunt-, 6 druppels amyris-, 6 druppels komijn-, 6 druppels zwarte peper- en 2 druppels citroen met 30 ml. arnica maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer met een beetje van dit mengsel meerdere malen per dag je stijve spieren totdat er verbetering optreedt.

 

Voeten (pijnlijke): meng 1 druppel pepermunt essentiële olie met 2½ ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit mengsel toe aan een lauwwarm voetbad en baad hierin je voeten 10-15 minuten.

 

Voeten (zweetvoeten): meng 1 ml. pepermunt-, 1 ml. cypres- en 1 ml. scharlei essentiële olie met 7 ml. macadamia basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng 's ochtends en 's avonds enkele druppels van dit mengsel aan op je schone/gewassen voeten, ook goed tussen je tenen.

 

Winderigheid: meng 1 druppel pepermunt-, 1 druppel basilicum- en 1 druppel mirre met 1 eetlepel basis olie en smeer met roterende bewegingen hiermee je buik met de klok mee. Smeer ook je voetzolen grondig met een beetje van dit mengsel in.


Pepermunt - 10 ml.

€ 11,95

Pepermunt - 10 ml.

€ 11,95

Botanische naam: Mentha piperita

Land van herkomst: China

■ flauwvallen

■ maagzuur

■ autisme