📦 BINNEN NEDERLAND ➡️ STANDAARD LAGE VERZENDKOSTEN € 3,95 🚚

🏠 Home » Marjolein

Marjolein Recepten


Marjolein etherische olie werkt goed i.c.m.: alle citrus oliën, Bay, Koriander, Scharlei, Zwarte Peper, Lavendel, Rozemarijn, Tijm en Jeneverbes.

 

Psychisch*: marjolein etherische olie verwarmt het hart en kalmeert de zenuwen, bij geestelijke uitputting of zenuwspanning schenkt deze olie rust en kalmte. *
Het is een ideale beschermende olie voor mensen die vaak gespannen of angstig zijn, 1-2 druppels vanaf een tissue inhaleren biedt snel hulp.
Ook bij slecht slapen kan 1-2 druppels op een aromasteen naast het bed verdampen een uitkomst zijn.

 

Psychologisch*: het marjolein type heeft moeten leven in een ruzieachtige, gespannen sfeer. Hij voelt zich machteloos en verloren in de strijd die zich rond hem afgespeeld heeft. Hij moet zich bevrijden van het verleden en zijn hart openstellen voor de vriendelijke invloed van anderen. Hij kan bijzonder goed overweg met dieren omdat deze anders dan mensen hun liefde en vriendschap geven zonder er iets voor terug te vragen.

 

Spiritueel*: marjolein essence is een anti-afrodisiacum en wordt geassocieerd met leven zonder partner. De olie vermindert het verlangen naar seksueel contact, wat een kenmerkend lichamelijk effect van deze olie is, zeker als ze 's avonds voor het slapengaan in een bad gebruikt wordt. Op het emotionele vlak heeft marjolein etherische olie een troostend en verwarmend effect waar eenzaamheid en verdriet door verzacht worden, wat van grote waarde is als een geliefde partner is gestorven.


Ademhaling (klachten)*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember etherische olie met 25 ml. basis olie en smeer de borst en rug hiermee naar behoefte in.

 

Aderen (stuwing)*:

  • meng 4 ml. marjolein-, 3 ml. sinaasappel- en 3 ml. rozemarijn etherische olie. Voeg 10-15 druppels van dit mengsel toe aan een zitbad en baad dagelijks 15-20 minuten.

 

Angstaanvallen*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels roos- en 2 druppels lavendel etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de nek en schouders hier mee in of gebruik dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage.

 

Artritis*:

  • meng 5-10 ml marjolein etherische olie met 100 ml basis olie en masseer hiermee dagelijks de pijnlijke plaatsen in. 

 

Astma*:

  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.
  • verstuif enkele druppels marjolein-, benzoë- en wierook etherische olie in een diffuser.
  • inhaleer 2 druppels marjolein-, 2 druppels benzoë- en 2 druppels wierook etherische olie vanaf een tissue of een inhaler.

 

Beenkramp*:

  • meng 2 druppels marjolein-, 4 druppels cypres- en 2 druppels lavendel etherische olie met 20 ml. basis olie en masseer hiermee de benen. Door dit regelmatig te doen, zijn krampaanvallen te voorkomen.
  • voeg 2 druppels marjolein-, 4 druppels cypres- en 2 druppels lavendel etherische olie toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek.

 

Benen (rusteloos)*:

  • meng 2 druppels marjolein-, 3 druppels cypres- en 1 druppel lavendel etherische olie met 1 eetlepel basis olie en breng dit mengsel aan op de benen in opwaartse richting voor het slapen gaan. Herhaal dit iedere avond totdat de rusteloosheid verdwenen is.

 

Bijholtes (ontstoken)*:

  • voeg 6-8 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of schaaltje heet water en inhaleer 2-3 maal daags.
  • voeg 2 druppels marjolein-, 3 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn etherische olie toe aan een inhalator of aan een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.
  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of aan een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Bindingsangst*:

  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer hiermee de nek en de schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.

 

Blauwe plekken*:

  • meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels jatamansi- en 7 druppels helichryse etherische olie met 100 ml. calendula basis olie. Masseer hiermee dagelijks naar behoefte. 

 

Bloeddruk (hoge)*:

  • meng 10-30 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 5 druppels lavendel- en 3 druppels Ylang Ylang etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing en voeg dit mengsel toe aan een warm bad. Baad hierin dagelijks voor het slapen gaan 15-20 minuten in.
  • meng 3 druppels marjolein- en 3 druppels ylang ylang etherische olie een emulgator, een beetje melk of een lepeltje honing. Voeg dit mengsel toe aan een niet al te warm bad en baad 10-20 minuten. Doe dit 2 maal per week.

 

Brandend maagzuur*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie en masseer de maagstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.
  • Meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels kamille- en 2 druppels pepermunt etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de maagstreek in de richting van de klok mee.

 

Bronchitis*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember etherische olie met 25 ml. basis olie en smeer de borst en rug hiermee in naar behoefte.
  • meng 4 druppels marjolein-, 5 druppels cypres- en 6 druppels sandelhout etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer met dit mengsel de borst in.

 

Buikkrampen*:

  • voeg 2 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel-, 4 druppels Roomse kamille- en 9 druppels bergamot etherische olie toe aan 50 ml. basis olie en hiermee naar behoefte masseren.
  • meng 13 druppels marjolein- en 13 druppels basilicum etherische olie met 50 ml. soja basis olie. Masseer de buik met dit mengsel in de richting van de klok mee.
  • meng 6 druppels marjolein-, 6 druppels basilicum- en 3 druppels pepermunt etherische olie met een beetje melk, room of honing en voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 20 minuten.

 

Cellulitis*:

  • meng 15-20 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, met een beetje melk, room of honing en voeg dit mengsel toe aan een warm bad. Baad hierin dagelijks 20-25 minuten.

 

Constipatie*:

  • voeg 2 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie toe toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de buik. Herhaal dit enkele malen.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels mandarijn- en 2 druppels sinaasappel etherische olie met 20 ml. basis olie. Masseer hiermee de buik in de richting van de klok mee, gevolgd door een voetmassage met niet al te veel olie.
  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels kamille etherische olie in 30 ml. basis olie. Masseer dagelijks enkele minuten de olie over de buik en lendenen, met stevige, doch  niet te harde bewegingen met de klok mee.

 

Darmen (krampen)*:

  • voeg 15 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmtekruik op het kompres te leggen.
  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.
  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels anijs- en 2 druppels melisse etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de darmstreek in de richting van de klok mee.

 

Darmen (ontsteking/colitis)*:

  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels dragon- en 3 druppels pepermunt etherische olie met een eetlepel hazelnoot basis olie en breng dit mengsel ’s morgens en ’s avonds rechtstreeks op de pijnlijke darmstreek aan. Herhaal dit totdat de klachten zijn verdwenen.

 

Darmen (PDS/Spastische darm)*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.

 

Eenzaamheid*:

  • verstuif 5 druppels marjolein-, 5 druppels benzoë- en 5 druppels cypres etherische olie in de diffuser.

 

Emotionele spanning/verdriet*:

  • verstuif 6 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie in de diffuser.

 

Energie (versterkend)*:

  • meng 10-15 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing en voeg dit mengsel toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.

 

Frigiditeit*:

  • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels ylang ylang- en 2 druppels scharlei etherische olie en breng dit mengsel gedurende 10 dagen aan op de onderrug.

 

Geestelijke uitputting*:

  • verstuif 6-10 druppels marjolein etherische olie in de diffuser.

 

Hoest (algemeen)*:

  • verstuif enkele druppels marjolein-, benzoë- en kardamom etherische olie in een diffuser.
  • inhaleer 2 druppels marjolein-, 2 druppels benzoë- en 2 druppels kardamom etherische olie vanaf een tissue of een inhaler naar behoefte.

 

Hoest (kriebelhoest)*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember etherische olie met 25 ml. basis olie en smeer de borst en rug hiermee in naar behoefte.
  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels eucalyptus- en 4 druppels citroen etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer met dit mengsel de borst in.

 

Hoofdpijn (algemeen)*:

  • meng 10-30 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhaler en inhaleer naar behoefte.
  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een schaaltje heet water en inhaleer 3 maal daags 10 minuten.
  • meng 2 druppels marjolein- en 1 druppel pepermunt etherische olie met 5 ml. basis olie en masseer hiermee de nek en de schouders.
  • voeg 3 druppels marjolein- en 2 druppels pepermunt etherische olie toe aan een ½ liter koud water voor een koud kompres.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels pepermunt- en 4 druppels lavendel etherische olie met 20 ml. basis olie en masseer hiermee het voorhoofd, de nek en de schouders in.

 

Hoofdpijn (spanningshoofdpijn)*:

  • meng 5 druppels marjolein etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de nek, het achterhoofd en de slapen.

 

Huid (aandoeningen)*:

  • voeg 12 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter lauwwarm water, doop hierin een klein handdoekje, wring dit licht uit en leg het 10-15 minuten op de wond. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft.

 

Huid (kalmerend & verstevigend)*:

  • meng 30 druppels marjolein etherische olie met 100 ml. amandel basis olie en masseer hiermee dagelijks.

 

Huid (verwarmend)*:

  • meng 5 ml. marjolein etherische olie met 100 ml. amandel basis olie en masseer naar behoefte.

 

Huid (wonden, slecht helend)*:

  • voeg 12 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter lauwwarm water, doop hierin een klein handdoekje, wring dit licht uit en leg het 10-15 minuten op de wond. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft.

 

Indigestie*:

  • meng 4 druppels marjolein-, 5 druppels sinaasappel- en 3 druppels kruidnagel etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de buik in de richting van de klok mee.
  • meng 10 druppels marjolein-, 10 druppels dragon- en 10 druppels pepermunt etherische olie met 1 theelepel hazelnoot etherische olie. Breng dit mengsel aan op de maagstreek en vervolgens ook op de slapen en het voorhoofd. Herhaal dit 2-3 maal, met een pauze van 10 minuten.

 

Kiespijn*:

  • doe 3 druppels marjolein etherische olie op een watje en druk dit enkele minuten tegen de pijnlijke kies.

 

Kneuzingen*:

  • meng 1 ml. marjolein-, 1 ml. salie-, 1 ml. hysop- en 1 ml. kamfer etherische olie met 195 ml. calendula basis olie en wrijf de kneuzingen meerdere malen per dag met dit mengsel in. 
  • meng 15 druppels marjolein-, 8 druppels geranium- en 8 druppels kamille etherische olie met 30 ml. basis olie. Smeer het direct op de kneuzing. Herhaal elk uur totdat de plek bij aanraking geen pijn meer doet. Als zich een blauwe plek vormt, het mengsel elke 2 uur aanbrengen tot de plek vervaagt. Raadpleeg een arts als de plek opzwelt!

 

Koliek*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de aangedane streek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.
  • meng 5 druppels marjolein-, 3 druppels basilicum- en 2 druppels kardemom etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de maagstreek in de richting van de klok mee.

 

Kramp*:

  • Voeg 3 druppels marjolein en 3 druppels basilicum etherische olie toe aan een vol bad en baad hier 15-20 minuten mee.
  • Voeg 3 druppels marjolein en 3 druppels basilicum etherische olie toe aan een basis olie en wrijf de plaatsen waar de kramp aanwezig is hiermee in.
  • meng 13 druppels marjolein- en 13 druppels basilicum etherische olie met 50 ml. soja basis olie met 50 ml. soja basis olie en masseer de pijnlijke plaatsen met dit mengsel in.
  • meng 6 druppels marjolein-, 6 druppels basilicum- en 3 druppels pepermunt etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing en voeg dit toe aan een heet bad en baad hierin 20 minuten.
  • meng 6 druppels marjolein-, 6 druppels citronella- en 10 druppels basilicum etherische olie met 50 ml. soja basis olie en masseer de pijnlijke plaatsen met dit mengsel in.
  • meng 6 druppels marjolein- en 6 druppels basilicum etherische olie met een emulgator of een beetje melk, room of honing. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 20 minuten.

 

Kruispijn*:

  • meng 2 ml. marjolein-, 2 ml. cajeput- en 1 ml. koriander etherische olie met 95 ml. basis olie.  Wrijf de pijnlijke plekken hiermee meerdere malen per dag in.

 

Libido (verminderend)*:

  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer hiermee de nek en de schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie en doe dit op een tissue of inhaler. Inhaleer meerdere malen per dag.

 

Maag (krampen)*:

  • meng 20 druppels marjolein etherische olie met 50 ml. amandel basis olie. Masseer met dit mengsel de maag naar behoefte licht in.
  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de maagstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.
  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels anijs- en 2 druppels melisse etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de maagstreek in de richting van de klok mee.

 

Maag (pijn door zorgen/zenuwen)*:

  • masseer de zonnevlecht met 2 druppels zuivere marjolein etherische olie en haal lang, rustig en diep adem, gedurende enkele minuten. Dit kalmeert niet alleen de pijnlijke maag, maar ook de gekwetste ziel.

 

Masturbatie (dwangmatig) (verminderen)*:

  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer hiermee de nek en de schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie en doe dit op een tissue of inhaler. Inhaleer meerdere malen per dag.

 

Menstruatiepijn*:

  • voeg 15 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmtekruik op het kompres te leggen.
  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 2 druppels salie etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de buik (en rug) hiermee naar behoefte in.
  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de huid rondom de baarmoeder hiermee naar behoefte in.
  • verstuif 5 druppels marjolein-, 3 druppels scharlei- en 5 druppels roos etherische olie in de diffuser
  • meng 5 druppels marjolein-, 3 druppels scharlei- en 5 druppels roos etherische olie en inhaleer vanaf een tissue of inhaler.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels scharlei- en 3 druppels roos etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.
  • meng 4 druppels marjolein-, 4 druppels lavendel- en 4 druppels vetiver etherische olie met 20 ml. basis olie en masseer de buik in met dit mengsel.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels roos-, 2 druppels kamille- en 2 druppels cypres etherische olie met 30 ml. basis olie en smeer dit 's avonds op de lendenen en masseer hiermee de buik en de (onder)rug in.
  • maak een warm kompres van 4 druppels marjolein-, 4 druppels scharlei- en 3 druppels kamille etherische olie en leg deze zo warm mogelijk op de onderrug en buik. Het kompres kan versterkt worden door een warmtekruik er op te leggen.

 

Migraine*:

  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel-, 8 druppels melisse- en 8 druppels salie etherische olie met 50 ml. soja basis olie en masseer hiermee de nek, het achterhoofd en de slapen. 
  • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels lavendel-, 4 druppels melisse- en 4 druppels salie etherische olie in ¼ liter water (warm of koud naar keuze) en maak en kompres. Leg het kompres gedurende 20-30 minuten in de nek, achterhoofd of op de slapen.
  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel-, 5 druppels melisse- en 5 druppels salie etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad dagelijks 20 minuten.
  • meng 5 druppels marjolein etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de nek, het achterhoofd en de slapen.

 

Nekpijn*:

  • meng 20 druppels marjolein- en 20 druppels basilicum etherische olie met 50 ml. basis olie. Masseer hiermee meerdere malen de nek.
  • verkrampt door zware geestelijke druk: meng 10 druppels marjolein- en 10 druppels bonenkruid etherische olie met 50 ml. basis olie. Masseer met dit mengsel de pijnlijke plaatsen dagelijks in.

 

Nervositeit*:

  • meng 10-30 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • bij bevingen:
    • verstuif 4 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel- en 5 druppels bergamot etherische olie in de diffuser.
    • meng 4 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel- en 5 druppels bergamot etherische olie en inhaleer vanaf een tissue of inhaler.
    • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels lavendel- en 3 druppels bergamot etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels neroli-, 3 druppels sandelhout- en 3 druppels bergamot etherische olie met een emulgator, een beetje room, melk of honing. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin iedere dag 15-20 minuten.
  • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels bergamot-, 2 druppels neroli- en 2 druppels sandelhout etherische olie met 50 ml. soja basis olie en masseer naar behoefte.

 

Neuralgieën*:

  • meng 4 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de pijnlijke plaatsen in.

 

Neus (klachten)*:

  • voeg 2 druppels marjolein-, 3 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn etherische olie toe aan een inhalator of aan een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.
  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of aan een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Neus (verkoudheid)*:

  • meng 1 druppel marjolein-, 4 druppels helichryse- en 1 druppel rozemarijn etherische olie in een schaaltje of inhalator met heet water en stoom hiermee 1-3 maal daags.

 

Obsessie*:

  • verstuif 5 druppels sandelhout-, 5 druppels marjolein- en 5 druppels sinaasappel etherische olie in de diffuser.

 

Obstipatie*:

  • meng 9 druppels marjolein-, 10 druppels rozemarijn- en 6 druppels zwarte peper etherische olie met 50 ml. basis olie en masseer de maag en de onderrug in met dit mengsel.

 

Ontspannend*:

  • meng 8-10 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad 15-20 minuten.
  • meng 2 druppels marjolein-, 3 druppels sandelhout- en 3 druppels Ylang Ylang etherische olie met een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin vervolgens 20 minuten.

 

Oorpijn*:

  • doe een paar druppels marjolein etherische olie op een wattenstaafje en dep hiermee de gehoorgang (niet te diep).
  • meng 2 druppels marjolein- en 3 druppels kamille etherische olie in 10 ml. amandel basis olie en masseer hiermee de oorschelp en vlak achter het oor.

 

Opgeblazen gevoel*:

  • meng 1 druppel marjolein-, 1 druppel dragon- en 1 druppel pepermunt etherische olie in 1 theelepel hazelnoot basis olie en masseer dit mengsel over de buik, in de richting van de klok mee. Normaliter is een eenmalige massage voldoende. Indien nodig, herhalen.

 

Orgasmes (nachtelijke) (verminderen)*:

  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer hiermee de nek en de schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie en doe dit op een tissue of inhaler. Inhaleer meerdere malen per dag.

 

Overprikkeling*:

  • verstuif 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel- en 3 druppels kamille etherische olie in de diffuser.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer hiermee de nek en de schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.

 

Paniekaanvallen*:

  • meng 2 druppels marjolein-, 4 druppels wierook- en 4 druppels lavendel etherische olie met 10 ml. basis olie en masseer hiermee naar behoefte.

 

PMS*:

  • meng 10-30 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.

 

Prikkelbare Darm Syndroom*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de darmstreek licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.

 

Reuma*:

  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel-, 5 druppels melisse- en 4 druppels salie etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room, theelepel honing of 50 ml. amandel basis olie en voeg dit mengsel toe aan een heet bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels eucalyptus-, 4 druppels jeneverbes- en 4 druppels rozemarijn etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room, theelepel honing of 50 ml. amandel basis olie en voeg dit mengsel toe aan een heet bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 10 ml. marjolein etherische olie met 100 ml. amandel basis olie en masseer 2-3 maal daags.
  • voeg 15 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmtekruik op het kompres te leggen.
  • meng 3 druppels marjolein-, 6 druppels lavendel- en 3 druppels kaneel etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de aangedane plaatsen in.
  • meng 2 druppels marjolein-, 4 druppels lavendel- en 2 druppels kaneel etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.

 

Reumatische pijnen*:

  • meng 5-10 ml marjolein etherische olie met 100 ml basis olie en masseer hiermee dagelijks de pijnlijke plaatsen in. 
  • meng 4 druppels marjolein-, 6 druppels basilicum- en 3 druppels rozemarijn etherische olie met 1 eetlepel zonnebloem basis olie en masseer de pijnlijke plaatsen.
  • meng 10 druppels marjolein-, 5 druppels rozemarijn-, 10 druppels lavendel-, 10 druppels jeneverbes- en 5 druppels citroen etherische olie met 100 ml. amandel basis olie. Masseer met dit mengsel de spieren naar behoefte in
  • meng 4 druppels marjolein-, 6 druppels basilicum- en 3 druppels rozemarijn etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de pijnlijke plaatsen meerdere malen per dag in.

 

Rug (pijn)*:

  • meng 10 druppels marjolein- en 15 druppels manuka etherische olie met 50 ml. St. Janskruid basis olie en masseer hiermee dagelijks de pijnlijke spieren in.
  • meng 2 ml. marjolein-, 2 ml. cajeput- en 1 ml. koriander etherische olie met 95 ml. basis olie. Wrijf de pijnlijke plekken hiermee meerdere malen per dag in.

 

Sinusitis*:

  • voeg 6-8 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of schaaltje heet water en inhaleer 2-3 maal daags.
  • voeg 2 druppels marjolein-, 3 druppels helichryse- en 2 druppels rozemarijn etherische olie toe aan een inhalator of aan een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.
  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of aan een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Slapeloosheid*:

  • meng 10-30 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 5 druppels jeneverbes-, 3 druppels kamille- en 5 druppels melisse etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of theelepel honing. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein- , 5 druppels jeneverbes-, 3 druppels roos- en 3 druppels kamille etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of theelepel honing. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels roos- en 2 druppels lavendel etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de nek en schouders hier mee in of gebruik dit mengsel voor een ontspannende lichaamsmassage.
  • sprenkel 3 druppels marjolein etherische olie op het hoofdkussen.
  • meng 3 druppels marjolein- en 3 druppels lavendel etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of theelepel honing. Voeg dit mengsel doe aan een warm bad en baad hierin 20 minuten voor het slapen gaan.

 

Slijm (oplossend)*:

  • meng 1 druppel marjolein-, 4 druppels helichryse- en 1 druppel rozemarijn etherische olie in een schaaltje of inhalator met heet water en stoom hiermee 1-3 maal daags.

 

Slijmvliesontsteking*:

  • meng 4 druppels marjolein-, 5 druppels eucalyptus- en 3 druppels mirre etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer met dit mengsel de borst in.

 

Spanning (emotioneel)*:

  • verstuif 6 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie in de diffuser.

 

Spanningshoofdpijn*:

  • meng 5 druppels marjolein etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de nek, het achterhoofd en de slapen.

 

Spieren (krampen)*:

  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels eucalyptus- en 4 druppels basilicum etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de aangedane plaatsen in.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels eucalyptus- en 2 druppels basilicum etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels kamille- en 2 druppels mandarijn etherische olie met 15 ml. basis olie of een natuurlijke basis lotion en smeer dit aanvankelijk iedere nacht op de plek. Doe dit later om de nacht en vervolgens 2 maal per week. Wanneer de krampen terugkeren, kan het weer vaker gesmeerd worden.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels kamille- en 2 druppels mandarijn etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.

 

Spieren (spierpijn)*:

  • meng 4 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de pijnlijke plaatsen in.
  • meng 10 druppels marjolein-, 5 druppels rozemarijn-, 10 druppels lavendel-, 10 druppels jeneverbes- en 5 druppels citroen etherische olie met 100 ml. amandel basis olie. Masseer met dit mengsel de spieren naar behoefte in.
  • meng 4 druppels marjolein-, 6 druppels basilicum- en 3 druppels rozemarijn etherische olie met een eetlepel basis olie en  masseer hiermee de pijnlijke plaatsen meerdere malen per dag in.
  • voeg 15 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmtekruik op het kompres te leggen.
  • meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels citroengras etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer de pijnlijke spieren hiermee naar behoefte.
  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels gember, en 3 druppels kaneel etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de aangedane plaatsen in.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels gember- en 2 druppels kaneel etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 2 druppels kamille- en 2 druppels lavendel etherische olie met 20 ml. basis olie en masseer hiermee de pijnlijke spieren naar behoefte.
  • meng 4 druppels marjolein-, 4 druppels gember- en 2 druppels vetiver etherische olie met 20 ml. basis olie en masseer de pijnlijke spieren met dit mengsel.

 

Spieren (spierzwakte)*:

  • meng 10-15 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing en voeg dit mengsel toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.

 

Spieren (stijve)*:

  • meng 20 druppels marjolein- en 10 druppels rozemarijn etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels citroengras etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer de pijnlijke spieren hiermee naar behoefte.

 

Spieren (verkrampt)*:

  • meng 2 ml. marjolein etherische olie met 100 ml. zonnebloem basis olie en masseer de verkrampte spieren naar behoefte. 
  • meng 6 druppels marjolein-, 6 druppels citronella- en 10 druppels basilicum etherische olie met 50 ml. soja basis olie. Masseer de pijnlijke plaatsen met dit mengsel in naar behoefte.
  • meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn en 2 druppels citroengras etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer de pijnlijke spieren hiermee naar behoefte.

 

Spieren (verkrampt door geestelijke druk)*:

  • meng 10 druppels bonenkruid- en 10 druppels marjolein etherische olie met 50 ml. basis olie. Met dit mengsel de pijnlijke plaatsen dagelijks masseren. 

 

Spieren (verstuikt)*:

  • meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels citroengras etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer de pijnlijke spieren hiermee naar behoefte.
  • meng 3 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie met 15 ml. basis olie en wrijf dit mengsel voorzichtig over de verstuikte plek en laat het zeker een uur zitten.
  • Voeg 3 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie toe aan een ½ liter koud water voor een koud kompres.

 

Stress*:

  • meng 10-30 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten.
  • meng 5 druppels marjolein-, 5 druppels jeneverbes-, 3 druppels kamille- en 5 druppels melisse etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room, een lepeltje honing of 50 ml. amandel basis olie. Voeg dit mengsel toe aan een warm bad en baad hierin 20 minuten.
  • masseer de zonnevlecht met 2 druppels marjolein etherische olie en herhaal dit 2-3 maal daags.
  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels lavendel- en 1 druppel sinaasappel etherische olie met 20 ml. basis olie en masseer hiermee het hele lichaam.
  • verstuif 4 druppels marjolein- en 2 druppels lavendel etherische olie in de diffuser.

 

Tandpijn*:

  • doe 3 druppels marjolein etherische olie op een watje en druk dit enkele minuten tegen de pijnlijke tand.

 

Uitputting (geestelijk)*:

  • verstuif 6-10 druppels marjolein etherische olie in de diffuser.

 

Verdriet*:

  • verstuif 6 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie in de diffuser.
  • meng 4 druppels marjolein-, 2 druppels wierook- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer hiermee de nek en de schouders of gebruik dit mengsel voor een lichaamsmassage.

 

Verkoudheid (algemeen)*:

  • voeg 10 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of een schaaltje heet water en stoom 3 maal daags 10 minuten.

 

Verkoudheid (neus/vastzittend slijm)*:

  • meng 1 druppel marjolein-, 4 druppels helichryse- en 1 druppel rozemarijn etherische olie in een schaaltje of inhalator met heet water en stoom hiermee 1-3 maal daags.
  • meng 6 druppels marjolein-, 3 druppels benzoë- en 3 druppels gember etherische olie met 25 ml. basis olie en smeer de borst en rug hiermee in naar behoefte.

 

Verkoudheid (vastzittende/met hoofdpijn als gevolg)*:

  • voeg 6-8 druppels marjolein etherische olie toe aan een inhalator of schaaltje heet water en inhaleer 2-3 maal daags.

 

Verstuikingen*:

  • meng 7 druppels marjolein-, 3 druppels rozemarijn- en 2 druppels citroengras etherische olie met 25 ml. basis olie. Masseer de pijnlijke spieren hiermee naar behoefte.
  • meng 4 druppels marjolein-, 4 druppels lavendel- en 4 druppels cajeput etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de aangedane plaatsen in.
  • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels lavendel- en 2 druppels cajeput etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.

 

Winderigheid*:

  • meng 6 druppels marjolein-, 4 druppels jeneverbes- en 2 druppels anijs etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de buik licht in, in de richting van de klok mee al gelang naar behoefte.
  • meng 5 druppels marjolein-, 3 druppels basilicum- en 2 druppels kardemom etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de maagstreek in de richting van de klok mee.

 

Witte vloed*:

  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 2 druppels roos etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de huid rondom de baarmoeder hiermee naar behoefte in.
  • verstuif 5 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 2 druppels roos etherische olie in de diffuser
  • meng 5 druppels marjolein-, 4 druppels sandelhout- en 2 druppels roos etherische olie en inhaleer vanaf een tissue of inhaler.
  • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels sandelhout- en 1 druppel roos etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.
  • meng 3 druppels marjolein-, 5 druppels sandelhout- en 4 druppels salie etherische olie met 25 ml. basis olie en masseer de huid rondom de baarmoeder hiermee naar behoefte in.

 

Wonden (slecht helend)*:

  • voeg 12 druppels marjolein etherische olie toe aan een ½ liter lauwwarm water, doop hierin een klein handdoekje, wring dit licht uit en leg het 10-15 minuten op de wond. Zorg ervoor dat het kompres vochtig blijft.

 

Zenuwen (pijn)*:

  • meng 4 druppels marjolein- en 2 druppels rozemarijn etherische olie met een eetlepel basis olie en masseer hiermee de pijnlijke plaatsen in.

 

Zenuwen (overspanning)*:

  • meng 2 druppels marjolein-, 2 druppels bergamot-, 2 druppels neroli- en 2 druppels sandelhout etherische olie met 50 ml. soja basis olie en masseer naar behoefte.
  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels bergamot-, 2 druppels neroli- en 3 druppels sandelhout etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing. Voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin dagelijks 20 minuten.

 

Zenuwzwakte*:

  • verstuif 3 druppels marjolein-, 3 druppels scharlei- en 5 druppels jasmijn etherische olie in de diffuser.
  • meng 3 druppels marjolein-, 3 druppels scharlei- en 5 druppels jasmijn etherische olie en inhaleer vanaf een tissue of inhaler.
  • meng 2 druppels marjolein-, 1 druppels scharlei- en 2 druppels jasmijn etherische olie met een emulgator, een beetje melk of honing en voeg dit toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.

 

Zwakte en krachtvelies (na ziekte)*:

  • meng 30-50 druppels marjolein etherische olie met een emulgator, een beetje melk, room of honing en voeg dit mengsel toe aan een warm bad. Baad hierin 20 minuten.  

Inwendig gebruik*: De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Raadpleeg daarom bij inwendig gebruik eerst een gediplomeerde aromatherapeut of (homeopatische) arts. Houd etherische oliën altijd buiten het bereik van kinderen!


Dosering: 1-3 maal daags 2 druppels marjolein etherische olie met een theelepel honing mengen. Dit mengsel oplossen in een glas warme melk, kruidenthee (1½-2 dl) of sojamelk. (nooit met water innemen; de olie blijft op het water drijven en zet zich daardoor aan de wand van de slokdarm kan af en enorm kan irriteren!) bij: ademkrampen, slechte bloedcirculatie (koude handen en voeten), menstruatiepijn, examenvrees, migraine, slecht slapen, spijsverteringsklachten, nerveuze spanningen, infecties, gewrichtsontsteking, gewrichtsreuma, licht verhoogde bloeddruk en stress, hevige angsten, verkoudheid, allergieën, hooikoorts, sinusitis en bronchitis.

 

  • Benauwdheid: meng 3 druppels marjolein etherische olie met een theelepeltje honing en voeg dit toe aan een kopje kruidenthee. Drink na iedere maaltijd 1 kopje.
  • Bronchitis: meng 2 druppels marjolein etherische olie met een theelepelltje honing en voeg dit toe aan een kopje kruidenthee. Drink 3 maal daags 1 kopje. Drink een ½ uur voor het slapen gaan een kopje waaraan 3 druppels zijn toegevoegd.

Botanische naam: Origanum majorana

Land van herkomst: Frankrijk

■ examenvrees

■ oorpijn

■ PMS

*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopatische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.