Citroen - Enkele toepassingen


*De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopatische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.


Aambeien: meng 4 druppels citroen-, 4 druppels cypres- en 3 druppels Roomse kamille essentiële olie toe aan 30 ml. St. Janskruid basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Behandel hiermee je aambei(en) na iedere toiletgang met een beetje van dit mengsel.

 

Acné: Maak ook een gezichtsolie: meng 2 druppels citroen-, 4 druppels helicryse-, 2 druppels lavendel-, 2 druppels petitgrain- en 1 druppel rozemarijn essentiële olie toe aan 2 eetlepels St. Janskruid basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je gezicht heel licht in met een beetje van dit mengsel.

 

Artritis: neem regelmatig warme/koude wisselbaden voor handen en voeten: meng  en 3 druppels citroen- en 3 druppels benzoë essentiële olie met 2,5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator en voeg dit toe aan een warm en  koud hand/voetbad en eindig met een koud bad om verzwakking van de huid in de aangetaste delen te voorkomen.

 

Bijholte ontsteking: voeg 2 druppels citroen-, 2 druppels (arve)den- en 2 druppels eucalyptus essentiële olie aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom meerdere malen per dag 5-10 minuten.

 

Bloedsomloop: meng 6 druppels citroen-, 3 druppels cypres- en 4 druppels ylang ylang essentiële olie met 30 ml. St. Janskruid basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer dagelijks met dit mengsel.

 

Bronchitis: meng 5 druppels citroen-, 20 druppels niaouli- en 10 druppels mirte essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje.  Smeer met een beetje van dit mengsel je rug en je borst in.

 

Cellulitis: meng 20 druppels citroen-, 20 druppels cypres-, 20 druppels grapefruit- en 10 druppels jeneverbes met essentiële olie 50 ml. abrikozenpit basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Resultaat wordt bereikt door gedurende een langere periode je cellulitis dagelijks flink in te masseren met een beetje van dit mengsel.

 

Dauwworm: meng 3 druppels citroen-, 2 druppels lavendel- en 2 druppels tea tree essentiële olie met 20 ml. neutrale, natuurlijke crème of met 20 ml. kokos olie in een potje en smeer dit 4 maal daags op je geïnfecteerde huiddelen.

 

Dufheid: verstuif 3 druppels citroen-, 3 druppels bay- en 3 druppels basilicum essentiële olie in de diffuser om de dufheid te verdrijven.

 

Emoties (overlopende): verstuif 4 druppels citroen-, 4 druppels jeneverbes- en 4 druppels basilicum essentiële olie in de diffuser. Of verstuif 2 druppels citroen-, 2 druppels geranium- en 6 druppels (atlas)ceder in de diffuser.

 

Griep: meng 2 druppels citroen-, 2 druppels (arve)den en 2 druppels mirte essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator, voeg aan een goed warm bad en baad hierin iedere dag 20 minuten totdat je griepklachten verdwenen zijn.

Je kunt hiernaast ook stomen: voeg 2 druppels citroen-, 2 druppels (arve)den en 2 druppels en 2 druppels eucalyptus essentiële olie aan inhalator (of een schaaltje) met heet water en stoom 2 tot 3 maal daags.

 

Haar (futloos): meng 15 druppels citroen-, 15 druppels lavendel- en 15 druppels rozemarijn essentiële olie met 100 ml. neutrale shampoo en was hiermee dagelijks je haar.

 

Haar (roos): meng 2 druppels citroen-, 2 druppels (atlas)ceder- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie in 1 eetlepel kokos olie en masseer hiermee je hoofdhuid flink in. Laat dit enkele uren (of een nacht) intrekken en was je haar daarna met een neutrale shampoo. Blijf dit dagelijks of om de dag herhalen totdat het resultaat is bereikt.

 

Haar (vet): meng 3-5 druppels citroen essentiële olie toe aan de hoeveelheid voor een wasbeurt neutrale shampoo en was je haar hier minstens 1 maal per week mee.

 

Handen (droog): meng 5 druppels citroen-, 5 druppels lavendel- en 5 druppels Roomse kamille essentiële olie met 25 ml. kokos olie en 15 ml. tarwekiem basis olie in een potje. Smelt de kokos olie au bain marie en voeg dan de overige oliën hier aan toe. Roer dit goed en laat het dan weer stollen (in de koelkast) zonder deksel. Op deze manier worden de oliën goed met elkaar te vermengd en bereik je het beste resultaat. Masseer vervolgens je handen meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in totdat je klachten verdwenen zijn.

 

Handen (ruwe): meng 3 druppels citroen essentiële olie met 1 eetlepel lauwwarme amandel basis olie (au bain marie verwarmen!). Masseer hiermee  je handen meerdere malen per dag stevig in. 

 

Handen (winterhanden): meng 20 druppels citroen essentiële olie met 15 ml. calendula basis olie en 15 ml. olijf basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je handen meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in totdat je klachten verdwenen zijn.

Een tweede optie is een handbadje: meng 4-6 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator, voeg dit toe aan een schaal of teiltje warm water en baad hierin je handen 10-15 minuten.

Een derde optie is een kompres: meng 2 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator en voeg dit toe aan 250 ml. warm water. Doop hierin een kompresdoekje (of klein handdoekje), wring dit licht uit en bedek je handen hiermee. Doe dit zo'n 30 minuten. Zorg dat het kompres vochtig en warm blijft.

 

Herpes: stip je koortslip meerdere malen per dag aan met een vochtig wattenstaafje en 1 druppel citroen essentiële olie. 

 

Hoest (kriebelhoest): meng 4 druppels citroen-, 5 druppels marjolein- en 4 druppels eucalyptus met 30 ml. abrikozenpit basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je borst en je rug meerdere malen per dag in met een beetje van dit mengsel.

 

Huid (droog): meng 2 druppels citroen-, 10 druppels sandelhout- en 2 druppels roos essentiële olie met 40 ml. basis crème in een potje en smeer je droge huid tweemaal daags in met een beetje van dit mengsel.

 

Huid (jeukende uitslag): meng 2 druppels citroen-, 2 druppels pepermunt- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan 1 liter gekookt, afgekoeld water en roer dit goed door elkaar heen. Doop hierin een zachte kompresdoek, wring dit licht uit en dep je huid hiermee totdat de jeuk afneemt. Herhaal dit naar behoefte.

 

Huid (verfrissend): meng 10 druppels citroen-, 10 druppels rozemarijn- en 10 druppels bergamot essentiële olie met 50 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid met een beetje van dit mengsel na het baden of douchen in.

 

Huid (verkwikkend): meng 10 druppels citroen-, 10 druppels (arve)den en 10 druppels rozemarijn essentiële olie met 50 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Smeer je huid met een beetje van dit mengsel na het baden of douchen lichtjes in.

 

Huid (vervellen): meng 8 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Roer dit heel goed door in 50 ml. gekookt en afgekoeld water en verdeel dit met een verbandgaasje op je vervelde huid. Herhaal dagelijks of meerdere malen per dag dit zolang nodig is.

 

Huid (vet/onzuiver): meng 3-6 druppels citroen essentiële olie met 1 ml.  hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Roer dit heel goed door in 50 ml. gekookt en afgekoeld water en spoel hiermee 2  maal daags je huid af.

Voor het gezicht: meng 7 druppels citroen- en 5 druppels cypres essentiële olie met 50 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een beetje van dit mengsel 2 maal daags aan op je gezicht. 

Je kunt ook een vochtinbrengende lotion bereiden: meng 3 druppels citroen-, 3 druppels jeneverbes-, 3 druppels lavendel- en 3 druppels geranium essentiële olie in ca. 50 ml. witte basis lotion (geen crème) in een potje. Smeer je huid 1-2 maal daags in met een beetje van deze vochtinbrengende lotion.

 

Insectenbeten: sprenkel 2 druppels citroen essentiële olie op een vochtig watje en dep hiermee de beet/steek of breng 1 druppel citroen essentiële olie puur aan.

 

Jeugdpuistjes: meng 8 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Roer dit heel goed door in 50 ml. gekookt en afgekoeld water en spoel hiermee 2  maal daags de huid af.

 

Jeuk: meng 2 druppels citroen-, 2 druppels pepermunt- en 2 druppels lavendel essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan 1 liter gekookt, afgekoeld water en roer dit goed door elkaar heen. Doop hierin een zachte kompresdoek, wring dit licht uit en dep je huid hiermee totdat de jeuk afneemt. Herhaal dit naar behoefte.

 

Keel (ontsteking): voeg 2 druppels citroen essentiële olie toe aan een ½ glas water en gorgel hiermee enkele malen per dag.

 

Kloven: meng 3 druppels citroen essentiële olie met 1 eetlepel lauwwarme amandel basis olie (au bain marie verwarmen!). Masseer hiermee  je handen meerdere malen per dag stevig in. 

 

Likdoorns: breng 1 druppel citroen essentiële olie onverdund aan op de likdoorn via een wattenstaafje. Alvorens dien je de omliggende huid met een vette crème insmeren. Bedek je likdoorn overdag met een pleister en herhaal dit iedere dag zolang nodig is. Pas dit niet 's nachts toe.

 

Maagzuur: meng 2 druppels citroen-, 3 druppels sandelhout- en 2 druppels pepermunt met 15 ml. basis lotion in een potje. Breng een beetje van dit mengsel aan op je borstbeen en het gebied eronder. Masseer stevig drukkend met je handpalm in ronde bewegingen met de klok mee.

 

Misselijkheid: sprenkel 2 druppels citroen-, 3 druppels gember en 1 druppel koriander essentiële olie op een tissue en inhaleer naar behoefte.

 

Mondinfecties: meng 2 druppels citroen-, 1 druppel kruidnagel- en 1 druppel benzoë essentiële olie met een theelepel alcohol (consumeerbare, 96%). Voeg dit mengsel toe aan een glas water en spoel hier dagelijks mee.

 

Mondslijmvliesontsteking: meng 1 druppel citroen-, 2 druppels tea tree- en 2 druppels geranium essentiële olie met een theelepel alcohol (consumeerbare, 96%). Voeg dit mengsel toe aan een glas water en spoel hier dagelijks mee.

 

Mondwater: meng 1 druppel citroen-, 1 druppel venkel- en 1 druppel akkermunt essentiële olie met een theelepel alcohol (consumeerbare, 96%). Voeg dit mengsel toe aan een glas water en spoel hier dagelijks mee.

 

Mondzweertjes: meng 1 druppel citroen-, 2 druppels tea tree- en 2 druppels geranium essentiële olie met een theelepel alcohol (consumeerbare, 96%). Voeg dit mengsel toe aan een glas water en spoel hier dagelijks mee.

 

Nagels (afbrekende): meng 3 druppels citroen essentiële olie met 1 eetlepel lauwwarme amandel basis olie. Smeer hier `s avonds je nagelriemen mee in. 

 

Nagels (broos): meng 10 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit mengsel toe aan een warm handbad en baad dagelijks 10-15 minuten.

 

Neusaandoeningen: voeg 10 druppels citroen-, 8 druppels cypres- en 10 druppels eucalyptus essentiële olie toe aan een aroma inhaler en inhaleer naar behoefte. Of voeg van elke olie 1 druppel toe aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom meerdere malen per dag 5-10 minuten.

 

Neusverkoudheid: voeg 1 druppel citroen-, 2 druppels basilicum- en 2 druppels (atlas)ceder-, 1 druppel tea tree- en 1 druppel eucalyptus essentiële olie aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom meerdere malen per dag 5-10 minuten.

 

Oorontsteking: voeg 1 druppel citroen- en 1 druppel niaouli essentiële olie toe aan een wattenstaafje en wrijf voorzichtig je gehoorgang hiermee in. Herhaal dit meerdere malen per dag.

 

Roos: meng 2 druppels citroen-, 2 druppels (atlas)ceder- en 2 druppels rozemarijn essentiële olie in 1 eetlepel kokos olie en masseer hiermee je hoofdhuid flink in. Laat dit enkele uren (of een nacht) intrekken en was je haar daarna met een neutrale shampoo. Blijf dit dagelijks of om de dag herhalen totdat het resultaat is bereikt.

 

Sinusitis: voeg 2 druppels citroen-, 2 druppels (arve)den- en 2 druppels eucalyptus essentiële olie aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom meerdere malen per dag 5-10 minuten.

 

Spieren (pijn): meng 5 druppels citroen-, 2 druppels wintergreen-, 2 druppels rozemarijn en 3 druppels marjolein essentiële olie met 50 ml. jojoba basis olie in een donkerbruin flesje. Masseer je pijnlijke spieren met een beetje van dit mengsel naar behoefte in.

 

Spieren (stijve): meng 2 druppels citroen-, 5 druppels amyris-, 5 druppels komijn-, 5 druppels pepermunt- en 4 druppels zwarte peper essentiële olie met 30 ml. tarwekiem basis olie in een donkerbruin flesje. Masseer je stijve spieren meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in.

 

Spruw: meng 2 druppels citroen essentiële olie met een theelepel alcohol (consumeerbare, 96%), voeg dit toe aan een glas water, roer dit goed door en spoel 3 maal daags.

 

Verkoudheid (algemeen): voeg 1 druppel citroen-, 2 druppels basilicum- en 2 druppels (atlas)ceder-, 1 druppel tea tree- en 1 druppel eucalyptus essentiële olie aan een stoom inhalator (of schaaltje) met heet water en stoom meerdere malen per dag 5-10 minuten.

 

Vermoeidheid: meng 2 druppels citroen-, 2 druppels rozemarijn- en 2 druppels zwarte peper essentiële olie met 5 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een vol bad en baad hierin 20-25 minuten. En verstuif 3 druppels citroen-, 6 druppels rozemarijn- en 3 druppels hysop in de diffuser; dit verdrijft de oververmoeidheid en laat het lichaam weer op krachten komen.

 

Voeten (ruwe): meng 3 druppels citroen essentiële olie met 1 eetlepel lauwwarme amandel basis olie. Smeer hiermee `s avonds je voeten stevig in. 

 

Voeten (wintervoeten):

meng 20 druppels citroen essentiële olie met 15 ml. calendula basis olie en 15 ml. olijf basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je voeten meerdere malen per dag met een beetje van dit mengsel in totdat je klachten verdwenen zijn.

Een tweede optie is een voetbad: meng 4-6 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator, voeg dit toe aan een schaal of teiltje warm water en baad hierin je voeten 10-15 minuten.

Een derde optie is een kompres: meng 2 druppels citroen essentiële olie met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator en voeg dit toe aan 250 ml. warm water. Doop hierin een kompresdoekje (of klein handdoekje), wring dit licht uit en bedek je voeten hiermee. Doe dit zo'n 30 minuten. Zorg dat het kompres vochtig en warm blijft.

 

Voeten (zweetvoeten): breng ’s morgens 2 druppels citroen- en 4 druppels cypres essentiële olie aan op je voetzolen en tussen je tenen totdat er verbetering optreedt.

 

Wonden (bloedende): breng 1 druppel citroen essentiële olie aan op je wond en de bloeding zal stoppen.

 

Wonden (verzorgen): meng 3-6 druppels citroen essentiële olie toe met 1 ml. hydrofiele badolie of natuurlijke emulgator. Voeg dit toe aan een glas gekookt water, roer dit goed door en reinig je wond hiermee via een gaaskompres  2  maal daags.


Botanische naam: Citrus limonum

Land van herkomst: Italië

■ ontstoken tandvlees

■ (darm)infecties

■ vergiftigingen