Kruizemunt - 10 ml.

€ 10,95

Botanische naam: Mentha spicata crispata

Land van herkomst: Japan

■ dermatitis

■ galkolieken

■ catarre


"Kijk eens naar het leven en zeg er ja tegen"


EIGENSCHAPPEN*

Essentiële olie uit kruizemunt is antimicrobieel (o.a. Staph. aureus, E. coli, pathogene luchtwegbacteriën; schimmels waaronder Candida albicans en Micosporum/Trichophyton spp. die o.a. tinea schimmelinfecties veroorzaken), ontstekingsremmend (huid, luchtwegen en urinewegen), slijmoplossend/expectorant, pijnverdovend, jeukstillend, wondgenezend, choleretisch, krampstillend, koortsverlagend, anti-emetisch en regulerend; kruizemunt essentiële olie stimuleert bij zwakte en kalmeert bij spanning.

 

TOEPASSING*

Verstuiven

Bij gebruik in een geurverspreider verspreidt kruizemunt essentiële olie een prettig friszoet aroma. Verdamp/inhaleer kruizemunt bij acute/chronische bronchitis, catarre (ontstoken slijmvliezen), sinusitis (Karaca 2018) en andere luchtwegontstekingen die gepaard gaan met veel slijm en etterige afscheidingen. Hierbij werkt kruizemunt essentiële olie ontstekingsremmend en slijmoplossend en vermindert de productie van slijm. Het ontspant bij verkrampingen (o.a. kramphoesten). Inhalatie van kruizemunt essentiële olie verbetert ook de longfunctie bij atleten (Jaradat 2016). Kruizemunt essentiële olie werkt verfrissend en ontspannend bij spanningshoofdpijn en zelfs migraine. Tijdens reizen kun je bij een gevoel van duizeligheid of misselijkheid een druppel kruizemunt op een tissue doen (of meerdere druppels in een aroma inhaler) en daar dan regelmatig aan ruiken. Kruizemunt essentiële olie verfrist en kalmeert bij spanningen, stress en slapeloosheid. Daarentegen stimuleert kruizemunt bij een slechte concentratie en bij slaperigheid.

Op de huid

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. In de huidverzorging past kruizemunt bij een vettige huid en door de ontstekingsremmende werking goed in te zetten bij acné. De verkoelende en pijnverdovende werking geeft verlichting bij puritis (jeuk) en bij een verbrande huid. Daarbij werkt kruizemunt essentiële olie huid herstellend. De olie verfrist en stimuleert een slecht doorbloede huid en onderliggend weefsel. Dat is één van de redenen dat kruizemunt essentiële olie aan (sport)massage mengsels wordt toegevoegd. Pijnlijke en verkrampte spieren worden daarentegen ontspannen. Ook artrosepijn kan met kruizemunt essentiële olie worden bestreden (Mahboubi 2017). Via wikkels op de leverstreek is de olie van kruizemunt goed voor de lever- en galstroom.

In bad

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. Via baden is kruizemunt essentiële olie in te zetten bij jeuk, koortsen, bronchitisklachten, hoofdpijn en vermoeidheid. I.c.m. lavendel essentiële olie is een avondbad met kruizemunt essentiële olie in te zetten bij koorts en onrust.

Inwendig

Kruizemunt essentiële olie kan worden ingenomen bij spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid en opgeblazen gevoel direct na het eten. Eén druppel kruizemunt essentiële olie in een halve theelepel alcohol (consumeerbare, 96%) vermengd in een glas water en dan verdeeld over een uur opdrinken. Eventueel met een druppel gember- of pepermunt essentiële olie.

 

DOSERING

Bij verstuiving

Enkele druppels naar eigen voorkeur.

Op de huid

Maximaal 2% bij volwassenen - bij plaatselijk gebruik. 0,1% bij mensen met een sterke overgevoeligheid.

In bad

Maximaal 4 druppels in een vol bad.

Inwendig

1 Druppel bij een slechte adem en misselijkheid.

 

OVERDOSERING EN BIJWERKINGEN*

In lage dosering is kruizemunt essentiële olie non-toxisch en niet irriterend. Er zijn echter een paar meldingen van overgevoeligheidsreacties gemeld. Op de (over)gevoelige huid wordt daarom een maximumdosering van 0,1% geadviseerd. Inname van kruizemunt essentiële olie is geen contra-indicatie voor kinderen en zwangere vrouwen, maar moet uiterst laag worden gedoseerd vanwege het carvon gehalte. Hoewel kruizemunt essentiële olie een toegestane smaakstof in voedingsmiddelen is, kan het een allergische reactie veroorzaken.

 

WAARSCHUWINGEN/CONTRA-INDICATIES*

Op een overgevoelige huid een maximale dosering van 0,1%. Alle muntsoorten verminderen de melkafscheiding bij borstvoeding en beïnvloeden de werking van homeopathische geneesmiddelen negatief.

 

WERKT GOED I.C.M.*

Kruizemunt essentiële olie kan goed gecombineerd worden met lavendel, marjolein, rozemarijn, eucalyptus, citroen en andere muntsoorten.

 

AROMATHERAPIE*

De kruizemunt, Mentha spicata var. crispata, een variëteit van de groene munt, Mentha spicata en is minder scherp dan pepermunt, Mentha piperita. Kruizemunt essentiële olie wordt in de aromatherapie ter ondersteuning ingezet bij o.a. acné, dermatitis, een verstopte huid, astma, bronchitis, catarre, sinusitis, hoofdpijn, migraine, misselijkheid, opgeblazen gevoel, galkolieken, griep, koorts, verkoudheid, nervositeit, vermoeidheid, spanningen. Kruizemunt essentiële olie stimuleert de stofwisseling, versterkt de seksuele potentie en is een goed zenuwsterkend middel.

 

PSYCHISCH*

Kruizemunt essentiële olie heeft een kalmerende werking bij nerveuze spanningen en versterkt bij geestelijke uitputting. De olie zuivert de omgeving van onrust en spanningen en heeft een kalmerende invloed op overspannen mensen.

 

VEILIGHEID*

Veilgheid: olie en damp ontvlambaar, stabiele vloeistof, schokbestendig, contact met de huid vermijden, buiten het bereik van kinderen houden.

Xi-Xn-N: irritant voor ogen en huid, irritant voor slijmvliezen, schadelijk bij ingestie, niet carcinogeen,  mogelijke sensibilisering van de huid, op termijn gevaarlijk voor in water levende organismen.

Oogcontact: eventuele contactlenzen verwijderen en met geopende ogen 10 minuten spoelen met overvloedig water.

Huidcontact: gecontamineerde huid overvloedig afspoelen en wassen met een neutrale zeep.

Bij ingestie: mond spoelen, een arts waarschuwen en etiket/verpakking tonen.

Allergenen: limoneen.

PRODUCTINFORMATIE*

Farmacopoea:

CAS: 8008-79-5

Kleur:

Helder kleurloos

Geur:

Fris muntachtig

Smaak:

Muntachtig scherp

Consistentie:

Vloeibaar

Bereiding:

Stoomdestillatie van het bloeiend kruid

Plantenfamilie:

Lipbloemigen (Lamiaceae)

Benodigd plantenmateriaal:

100 kg bloeiend kruid/1 liter olie

 

INHOUDSSTOFFEN*

Monoterpenen

limoneen (9-25%)

β-myrceen (1-5%)

α- en β-pineen

α-phellandreen

camfeen

sabineen

α-thujeen

Sesquiterpenen

β-coryophylleen

β-bourboneen

α-elemeen

farneseen

Monoterpenolen

trans-thujanol-4 (tot 20%)

menthol (<2%)

linalool

menthol

borneol

α-terpineol

terpineen-4-ol

dihydrocarveol

cis- en trans carveol

neodihydrocarveol

Sesquiterpenolen

farnesol

cadinol

elemol

Ketonen

(-)-carvon (57-71%)

dihydrocarvon (1-4%)

menthon (0,1-1,5%)

pulegon

piperiton

Esters

cis- en trans-carvyl acetaat

dihydrocarvyl acetaat

Oxiden

1,8-cineol (0,8-3%)

Andere

3-octanol (0-3%)

 

*DISCLAIMER

De informatie over de werking van deze olie is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers. Zenergy Wellness doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose. Houd er rekening mee dat de informatie op deze website niet is geëvalueerd door medische deskundigen. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.

BRONNEN