Aromatherapie is een fantastische aanvulling op je huidverzorging. En nog 100% natuurlijk ook! Maar welke olie is geschikt voor welke huid? En hoe gebruik je ze?

Van de 130 enkelvoudige etherische oliën van Zenergy Wellness licht ik in deze blog 10 oliën uit.

Atlasceder

• Acné: mengen met Argan- of Teunisbloem basis olie
• Vette huid: mengen met Jojoba- of Tarwekiem basis olie
• Cellulitis (verminderen en/of tegengaan): mengen met Abrikozenpit- of Amandel basis olie
• Lymfestelsel (stimulerend): mengen met Arnica- of Druivenpit basis olie

Dosering: 92% basis olie en 8% Atlasceder etherische olie

Contra-indicatie: niet puur op de huid gebruiken, kan bij gevoelige personen irritaties veroorzaken

Bergamot

Acné: mengen met Argan- of Teunisbloem basis olie

Vette (hoofd)huid: mengen met Jojoba- of Tarwekiem basis olie

Jeuk: mengen met Argan- of Perzikpit basis olie

Eczeem: mengen met Avocadopit- of Teunisbloem basis olie

Psoriasis: mengen met Olijf- of Rozenbottel basis olie

Dosering: 98,% basis olie en 2% Bergamot etherische olie en maximaal 0,4% voor een gezichtsproduct (basis crème) wat je niet afspoelt.

Contra-indicaties:

• fototoxisch, ook in lage concentraties

• bergamotolie verhoogt de gevoeligheid van de huid voor de UV-straling

• niet puur op de huid aanbrengen

• niet gebruiken bij kinderen onder 5 jaar

Citroen

• Balancering van de talgproductie

     - Droge huid: mengen met Aloë Vera- of Calendula basis olie

     - Vette huid: mengen met Jojoba- of Tarwekiem basis olie

• Versterking van de haarvaatjes/couperose: mengen met Hazelnoot- of Druivenpit basis olie
• Rimpels: mengen met Rozenbottel- of Argan basis olie

Dosering: 98,% basis olie en 2% Citroen etherische olie en maximaal 0,4% voor een gezichtsproduct (basis crème) wat je niet afspoelt.

Contra-indicaties:

• de schilolie is fototoxisch; dus niet in de zon op de huid gebruiken

• mensen zijn gevoelig voor Citrus oliën; probeer daarom voor het gebruik 1 druppel (puur) uit, in de binnenkant van de elleboog

Helichryse

• Rosacea: mengen met Calendula of Druivenpit basis olie
• Couperose: mengen met Hazelnoot- of Druivenpit basis olie
• Dermatitis: mengen met Argan- of Neem basis olie
• Eczeem: mengen met Avocadopit- of Teunisbloem basis olie

Dosering: 90% basis olie en 10% Helichryse etherische olie

Contra-indicaties:

• neurotoxisch; voorzichtigheid geboden voor personen die gevoelig zijn voor ketonen

• spaarzaam en niet langdurig gebruiken

• niet gebruiken tijdens zwangerschap

• niet gebruiken bij kinderen

Lavendel

• Acné: mengen met Argan- of Teunisbloem basis olie
• Wondjes: mengen met Argan- of Calendula basis olie
• Littekens: mengen met Rozenbottel- of Argan basis olie
• Als je wil genieten van de rustgevende eigenschappen: mengen met Rozenbottel- of Amandel basis olie

Dosering: 84,% basis olie en 16% Lavendel etherische olie

Contra-indicatie: kan in hoge concentraties overgevoeligheid veroorzaken

Patchouli

• Nat eczeem: mengen met Aloë Vera basis olie
• Acné: mengen met Argan- of Teunisbloem basis olie
• Gebarsten huid: mengen met Avocadopit- of Jojoba basis olie
• Roos en/of vet haar: voeg enkele druppels patchouli olie toe aan een neutrale shampoo

Dosering: 90% basis olie en 10% Patchouli etherische olie

Contra-indicatie: niet gebruiken tijdens zwangerschap

Pepermunt

Jeuk: mengen met Argan- of Perzikpit basis olie

Eczeem: mengen met Avocadopit- of Teunisbloem basis olie

Netelroos: mengen met Rozenbottel- of Calendula basis olie

Jeukende hoofdhuid: voeg enkele druppels pepermunt olie toe aan een neutrale shampoo.

Dosering: 96% basis olie en 4% Pepermunt etherische olie en maximaal 0,1% bij mensen met een gevoelige huid.

Contra-indicatie: pepermuntolie beïnvloedt de werking van homeopatische geneesmiddelen negatief; daarom niet gebruiken als u deze medicijnen neemt

Rozemarijn

• Acné: mengen met Argan- of Teunisbloem basis olie of zie recept
• Cellulitis: zie recept
• Droge huid: mengen met Aloë Vera- of Calendula basis olie
• Rosacea: mengen met Calendula of Druivenpit basis olie

RECEPTEN:

• Acné: voeg 2 druppels Lavendel , 2 druppels Citroen, 4 druppels Helichryse, 2 druppels Petitgrain en 1 druppel Rozemarijn etherische olie aan 2 eetlepels St. Janskruid basis olie toe, met dit mengsel dagelijks de aangetaste huid licht masseren.
• Cellulitis: meng 5 druppels Atlasceder etherische olie, 10 druppels Pompelmoes en 5 druppels Rozemarijn met 70 ml. Jojoba- of Aloë Vera basis olie. Masseer hiermee de huid van dijen en billen, als deze goed warm is (bijv. na een bad of douche) met regelmaat.

Dosering: 90% basis olie en 10% Rozemarijn etherische olie

Contra-indicaties:

• kan in hogere concentraties irritaties veroorzaken

• niet gebruiken tijdens zwangerschap en hoge bloeddruk

• mag niet bij epileptici toegepast worden

Tea Tree (Theeboom)

• Acné: mengen met Argan- of Teunisbloem basis olie
• (Zwemmers)eczeem: mengen met Avocadopit- of Teunisbloem basis olie
• Nat eczeem: mengen met Aloë Vera basis olie
• Geïnfecteerde puistjes: deppen met een in tea tree gedrenkt wattenstaafje

Dosering: 96% basis olie en 4% Tea Tree etherische olie

Contra-indicaties:

• spaarzaam en gericht gebruiken

• kan bij veelvuldig gebruik huidirritaties veroorzaken

• door het hoge gehalte aan terpenen en phenolen is tea tree olie, evenals vele andere etherische oliën, giftig voor katten e.a. kleine roofdieren; dus bij deze dieren niet gebruiken voor de bestrijding van vlooien e.d.!

Wierook (Olibanum, Frankinsence)

Littekens: mengen met Rozenbottel- of Argan basis olie

Kleine wondjes: mengen met Argan- of Calendula basis olie

Zweertjes: Argan- of Calendula basis olie

Eczeem: mengen met Avocadopit- of Teunisbloem basis olie

Vette huid: mengen met Jojoba- of Tarwekiem basis olie

Rimpels: mengen met Macadamia- of Rozenbottel basis olie

Dosering: 92% basis olie en 8% Wierook etherische olie

Contra-indicaties:

• bij puur gebruik op de huid is irritatie mogelijk

• voorzichtig gebruiken tijdens de zwangerschap

Etherische oliën uit dit artikel